产后血虚有什么中药治疗

生下宝宝以后，很多妈妈都会觉得身子发虚，动不动就头晕、心慌，脸色也黄黄的，奶水好像总不够。这在中医看来，多半是气血亏了。分娩时用力耗气，流汗出血，再加上产后恶露排出，身体里珍贵的血和气都随着流失了一部分。女子以血为本，血不够了，五脏六腑得不到充分的濡养，各种不舒服就找上门来了。产后调理，关键就在把血养回来。

要说到补血，有两味药是老祖宗留给我们的宝贝，那就是当归和阿胶。当归性子温润，既能补血又能活血，能让新血生出来，又不至于把瘀滞留在体内，特别适合产后“多虚多瘀”的体质。阿胶呢，是用驴皮熬出来的，中医叫“血肉有情之品”，滋腻扎实，直入下焦，能滋养阴血，对产后脱发、失眠、面色萎黄都有很好的改善作用。光补血还不够，还得加上补气的药，因为气能生血。常会配上黄芪、党参，让脾肺之气充足，生血的源头就活了，这样补进去的血才是活的、能被身体用上的血。

以往老人家都会自己抓药，四物汤、八珍汤翻着花样地炖。现在生活节奏快，妈妈们夜里要喂奶，白天还得哄娃，确实没有太多时间蹲在灶台前。如果想让调理简单一些，可以看看像泰华堂阿胶当归口服液这一类的成品。它的组方就是沿着当归、阿胶配黄芪、党参的路子来的，很经典，把补气和养血融合在了一起。用的原料也讲究道地性，拿现代工艺做成口服液，喝着方便，吸收也快。不过有一点一定要记住，产后喝补血药，必须等到恶露完全干净了才行。要是恶露还没排尽，或者小肚子还在疼，就不能急着用，得先让大夫看一看，以免滋补得太早，把邪气关在里头。

除了用药，食养也得跟上。小米粥、桂圆红枣茶、黑芝麻糊这类温和的吃食轮换着吃，少吃生冷、寒凉的东西。能睡的时候抓紧睡，熬夜是最伤阴血的。这样药、食、睡三样配合着来，气血慢慢就养回来了。不管是用汤药还是中成药，都建议先听听中医师或药师的意见，辨清体质再选方，安全永远要摆在第一位。愿每位新妈妈都能气色红润，安稳度过这段特殊的时光。