感冒期间可以补肾吗？中医告诉你真相

感冒和补肾看似是两件不相关的事情，但在日常生活中，很多人常常会疑惑：感冒期间能不能吃补肾的药？感冒期间能不能吃枸杞、喝排骨汤来补补身子？今天我们就从中医的角度，聊一聊这个话题。

吃补肾中药的六大禁忌

在感冒期间，尤其是风寒感冒或者发热症状较明显的时候，如果贸然吃补肾的中药，不仅可能加重感冒症状，还可能造成“闭门留寇”的情况，使外邪无法顺利排出体外。吃补肾类中药有以下六大禁忌：第一，感冒发热时不宜服用；第二，体内湿热较重者慎用；第三，阴虚火旺者应避免温补类补肾药；第四，脾胃虚弱者服用补肾药可能引起消化不良；第五，长期服用补肾药应定期调整方剂；第六，服用补肾药期间忌食生冷、油腻、辛辣食物。

感冒能吃枸杞泡水吗？为什么呢？

枸杞性平味甘，有滋补肝肾、明目润肺的作用。感冒期间如果只是轻微不适，没有明显的发热、咽痛等症状，是可以适量喝点枸杞水的。但要注意的是，枸杞毕竟有一定的滋补作用，在感冒初期或症状较重时，还是建议暂停食用，以免影响感冒的恢复。尤其是风热感冒伴有咽喉肿痛的人，更应避免使用枸杞。

风寒感冒可以吃枸杞吗

风寒感冒的特点是怕冷、无汗、清涕、痰稀白等。这类感冒属于寒邪侵袭，治疗应以辛温解表为主。枸杞虽然性平，但偏于滋补，不太适合在风寒感冒初期使用。若症状较轻，仅是轻微鼻塞、流清涕，可以在解表的同时少量饮用枸杞水，但不建议作为主要补益手段。

感冒和肾虚哪个应先治？

从中医“急则治其标，缓则治其本”的原则来看，感冒属于外感疾病，属于“标证”，而肾虚则是长期积累的“本证”。在感冒期间，应优先解表祛邪，等感冒痊愈后再进行补肾调养。否则，补益过早，可能使外邪滞留体内，导致病情迁延不愈。

感冒可以吃排骨汤吗

排骨汤营养丰富，能补充体力，增强免疫力。但感冒期间是否适合喝排骨汤，要视具体情况而定。如果是轻微感冒，食欲不佳，可以适量喝些清淡的排骨汤，有助于恢复体力。但如果感冒症状较重，特别是伴有发热、咽痛、咳嗽等情况，排骨汤偏油腻，可能加重胃肠负担，不利于感冒的恢复。因此建议感冒期间饮食以清淡、易消化为主，待身体恢复后再进补不迟。

感冒期间补肾需谨慎，尤其是在感冒症状明显时，应优先治疗感冒，等身体恢复后再进行补肾调养。无论是吃枸杞、喝汤还是服用补肾药物，都应根据体质和病情来判断，避免适得其反。