红色的补肾果真有这么神奇？老中医带你识果养生

史上最奇葩的7种果实

你见过长得像小灯笼的果实吗？在南方山野里，有一种果实成熟后通体鲜红，挂在枝头宛如红宝石，当地人叫它“补肾果”，学名其实是阳桃的一种变种，也有人称它为“红肾子”。除了它，还有形似人手的佛手瓜、外壳炸裂如章鱼爪的喷瓜、味道像奶酪的榴莲蜜、能让人味觉错乱的神秘果、汁液蓝得发黑的嘉宝果，以及一碰就炸的酢浆草蒴果。这些奇果不仅外形奇特，不少还具备药用价值。而其中最让人津津乐道的，就是这枚被民间传为“吃了腰杆硬三天”的红色补肾果。

补肾果炖排骨怎么做好吃

想要吃得滋补又美味，推荐一道家常药膳：补肾果炖排骨。选新鲜猪肋排500克焯水去腥，搭配干品补肾果30克（或鲜果60克），加生姜三片、枸杞一小把、红枣五颗。所有材料放入砂锅，倒入足量清水，大火烧开后转小火慢炖一个半小时。出锅前加少许盐调味即可。这道汤色泽清亮，肉香中带着果子的微甘，既能温补肾气，又不燥热上火。特别适合秋冬季节手脚冰凉、夜尿频多的人群。注意阴虚火旺者少食。

桂林什么特产可以带给朋友的

去桂林旅游，除了山水，还有不少地道特产值得带回家。桂林三花酒香气醇厚，是南方米酒的代表；辣椒酱辣中带香，拌饭拌粉都开胃；罗汉果清润护嗓，适合长期讲话的人；还有桂花糕、荔浦芋头、油茶、月柿等。若想送点特别的，不妨找找当地集市上的野生补肾果干，用小布袋包装，既古朴又有养生意味，送给长辈或体弱的朋友，贴心又体面。

什么东西泡酒最补肾?

民间泡酒补肾，首选枸杞、杜仲、巴戟天、淫羊藿，再配上几粒补肾果，效果更佳。将这些药材按比例配好，放入高度白酒中密封浸泡一个月以上，每日饮用一小杯，可温通经络、强健筋骨。但切记不可贪杯，酒精伤肝，过量反损健康。体质偏热、高血压患者不宜饮用。真正的补肾不是靠猛药，而是顺应四时、饮食有节、起居有常。

补肾果长得什么样图

补肾果外形椭圆略扁，长约2-3厘米，成熟时表皮由青转红，最终呈现深红色或紫红色，表面光滑有光泽，果肉柔软多汁，内含数粒小籽。枝条上成串生长，远看像一串红珊瑚。虽然目前无法展示图片，但你在南方山区或中药铺见到这种红艳小果，不妨仔细辨认。正宗补肾果气味清淡，味微甜带涩，若遇到颜色过于鲜艳或有刺鼻气味的，可能是染色或加工品，需谨慎购买。