女性月经一般持续3~7天，如果少于或多于这个范围，很可能是由于子宫、卵巢的病变或贫血、甲状腺疾病、凝血功能障碍等原因引起的，应该引起重视，及时到医院检查治疗。同时，平时也要做好经期护理，以防止健康受损。
月经被称为大姨妈，女性进入青春期后，随着卵巢和子宫的发育，会迎来第一次月经。之后，月经每个月出现一次。月经的正常与否可以提示女性的健康状况，因此，月经异常需要引起重视。那么，大姨妈的持续时间是多久呢？
1、大姨妈的持续时间女性正常的月经时间为3~7天，出血量约在20~80毫升左右，都属于正常范围。如果月经持续时间过短或过长，说明健康出现问题，可能是由于内分泌失调、子宫病变、卵巢病变、贫血、凝血功能障碍、甲状腺疾病等原因造成的，都会影响正常的月经周期。如果月经时间不正常，应及时到医院就诊，通过腹部B超检查、激素六项检查、甲状腺功能检查等明确病因，并进行相应的处理。
2、大姨妈期间的护理方法女性在月经期间应注意个人卫生，禁止过度性生活，要注意休息，避免熬夜。应选择干净、纯棉的内衣裤，做好保暖工作，积极锻炼，但要避免剧烈运动。此外，在饮食上要避免食用辛辣刺激性食物以及生冷寒冷的食物，以免加重痛经症状，要注意饮食清淡，营养均衡。
