温补肾阳肾阴：中医教你辨清体质对症调养

男肾虚吃什么药

男性肾虚在临床上十分常见，主要表现为腰膝酸软、精神疲惫、性功能减退、夜尿频多等症状。中医认为“肾为先天之本”，主管生长、发育与生殖。治疗男性肾虚需先辨明是肾阳虚还是肾阴虚。若属肾阳虚，常伴有畏寒肢冷、面色苍白、小便清长，可选用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的成药；若是肾阴虚，多见五心烦热、盗汗、口干咽燥，则宜用六味地黄丸、左归丸滋阴补肾。切不可盲目服用壮阳类药物，以免耗伤阴液，加重病情。

根据阴阳之分,补肾食物有哪些

饮食调养是补肾的重要方式。肾阳虚者宜食温补之品，如羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻、虾、海马、鹿茸等，这些食物能助阳气生发，改善怕冷、乏力等症状。肾阴虚者则应选择滋阴润燥的食物，如银耳、百合、枸杞子、桑葚、黑豆、鸭肉、甲鱼等，有助于滋养肾精、缓解虚热。日常可用枸杞泡水、桑葚熬膏，或以黑豆炖猪腰，既美味又养生。但需注意，湿热体质或感冒发热期间不宜进补，以防闭门留寇。

补肾要分清肾阳虚和肾阴虚

很多人一听说“肾虚”就急于进补，结果越补越虚，原因在于没有辨清类型。肾阳虚是“火不足”，就像炉火将熄，表现为主寒象：四肢不温、腰背冷痛、夜尿频多、阳痿早泄；而肾阴虚是“水不足”，如同津液枯竭，常见潮热盗汗、头晕耳鸣、咽干口燥、失眠多梦。两者病因不同，治法迥异。误把阳虚当阴虚治，用寒凉药会伤阳气；反之，阴虚误用温燥药则会助火伤阴。补肾前务必咨询专业中医师，望闻问切，辨证施治。

肾阳虚和肾阴虚都有吃什么药好?

针对肾阳虚，经典方剂有金匮肾气丸，它在六味地黄丸基础上加入附子、桂枝，温补肾阳、化气行水，适用于腰膝冷痛、小便不利者；右归丸则偏重于温补命门之火，用于阳痿、滑精、久不育等。肾阴虚首选六味地黄丸，滋补肝肾之阴，改善头晕耳鸣、腰膝酸软；若阴虚火旺明显，可选知柏地黄丸，加知母、黄柏以清虚热。左归丸则用于真阴不足、精髓亏虚之人，药力更专于滋阴填精。用药须遵医嘱，避免长期自行服用。

下消阴阳两虚型有哪些中药处方?

下消属于消渴病范畴，多见于糖尿病后期，表现为尿频量多、浑浊如膏、形体消瘦、乏力畏寒、五心烦热并见，此为阴阳两虚之象。治疗宜阴阳双补，常用处方如金匮肾气丸合生脉散加减：熟地、山药、山萸肉滋阴，附子、桂枝温阳，人参、麦冬、五味子益气生津。也可选用龟鹿二仙胶加味，以鹿角胶补阳、龟板胶滋阴，配人参、枸杞峻补精气。此类病症复杂，必须由中医师辨证开方，配合饮食控制与生活调理，方能稳步改善。