不思饮食没胃口吃什么药

胃口突然变差，看到饭菜提不起兴趣，是很多人都经历过的困扰。有人觉得只是消化不好，随手吃两片健胃消食片，可有时非但不见效，反而觉得嘴里发苦、心里更烦。这很可能是没有找对原因。从中医角度看，不思饮食不单单是脾胃的问题，情绪这一环常常被低估。

像平时工作压力大、爱生闷气，或者遇到不顺心的事后，总觉得两肋胀满、胸闷叹气，同时一点食欲都没有，这种“气得吃不下饭”的感觉，往往属于肝郁脾虚。肝负责全身气机的疏泄，就像交通指挥员，一旦它被“堵住”，脾胃的正常运化功能就会跟着受牵连。清代名医叶天士也早有“肝病必先实脾”的认识，强健脾胃不能只盯着胃，还得把肝气理顺。

对于这类情况，有一个经典方剂叫逍遥散，最早记载于宋代的《太平惠民和剂局方》，专为肝郁血虚脾弱而设。后世在它的基础上加入牡丹皮和栀子，化裁成加味逍遥