补肾阴与补肾阳的中药：调和阴阳，双补根本

一个中成药,把损耗的阴和阳都补上

在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主水液，主纳气，是人体生命活动的根本。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，很多人长期疲劳、腰膝酸软、夜尿频多、头晕耳鸣，其实都是肾气不足的表现。有些人阴虚火旺，五心烦热，口干咽燥；有些人阳气不足，畏寒肢冷，精神萎靡。其实临床上有不少人是阴阳两虚，单纯补阴或补阳效果都不理想。这时，一个经典的中成药——龟鹿二仙膏，就显得尤为重要。它由龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞子四味药组成，既能滋补肾阴，又能温补肾阳。龟板滋阴潜阳，填精益髓；鹿角胶温补肾阳，益精养血；人参大补元气，助阳生阴；枸杞子平补肝肾，益精明目。四药合用，阴阳双补，气血同调，特别适合中老年人或久病体虚者用于调理肾精亏损、精力衰退等问题。

肾阴虚和肾阳虚双补中药 介绍几种补肾重要

中医讲“善补阳者，必于阴中求阳；善补阴者，必于阳中求阴”，意思是补阳时适当配伍滋阴药，阳气才有根基；补阴时加入温阳药，阴精才能化生。真正有效的补肾，往往是阴阳兼顾。除了龟鹿二仙膏，还有一些药材具有双向调节作用。比如山药，性平味甘，既补脾肺肾之气，又益肺肾之阴，是平补三焦的佳品。芡实固肾涩精，健脾止泻，既能防止阳气外泄，又能收敛阴津。黄精被誉为“补诸虚”的良药，能滋肾润肺，补气养阴，尤其适合熬夜、用脑过度的人群。桑寄生、杜仲、续断等药材，虽偏重补肾强筋，但也在补阳的同时兼顾精血，间接起到养阴作用。这些药常配伍使用，形成复方，达到阴阳协调的效果。

补肾的中药有哪些

常见的补肾中药可分为补肾阴和补肾阳两大类。补肾阴的代表药物有熟地黄、山茱萸、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲等。熟地黄滋阴补血，益精填髓，是治疗肾阴不足的要药；山茱萸既能补肝肾之阴，又能收敛固脱；女贞子和旱莲草合称“二至丸”，专治肝肾阴虚引起的早白发、眩晕耳鸣。补肾阳的常用药包括鹿茸、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、杜仲等。鹿茸壮肾阳、益精血，适合阳虚严重者；巴戟天和淫羊藿温而不燥，常用于肾阳不足导致的腰膝冷痛、性功能减退；肉苁蓉润肠通便，适合阳虚兼便秘者；菟丝子既能补阳，又能益阴，属于阴阳双补之品。选用这些药物时，应根据体质和症状辨证施治，避免盲目进补，造成上火或腹泻等不适。